Tu carrito

0

No hay productos en tu carrito

Conoce al Equipo

Conoce al Equipo

Lic. Mariana Herrasti Morones
- Cofundadora y creadora de la “Tiendita de la Güera®” y encargada de las CONSULTAS ONLINE

Soy Licenciada en Nutrición y Bienestar Integral por el Tecnológico de Monterrey Campus CCM. Cuento con especialidad en Dietas Cetogénicas y de Aporte Proteico, Micronutrición, Neuronutrición y Nutrigenética por YSONUT ACADEMY. Soy distribuidora oficial del laboratorio PRONUTRITITION en México. Llevo ya 6 años dedicándome a consulta privada de forma online y presencial. Actualmente, me encuentro dando consultas en Kempten (Allgaü) Alemania, por lo cual solo puedo verte de forma online o en determinados periodos en la CDMX.

Basta de mitos, pasto y jugos que terminan en la basura y nadie se toma. No más mitos o rituales extraños para bajar la “lonja”. Aquí, te ayudo con planes de alimentación basados en evidencia. Siempre estuve convencida que no existe “dieta o plan ideal” ya que para cada persona hay una distinta, solo hay que saber encontrarla (¡esa es mi chamba!), no importa si es una dieta fuerte, rápida, lenta o corta. La clave se encuentra en cada paciente y adaptar una dieta a él, no él a la dieta. La Tiendita de la Güera® es ese espacio que hice para TI, con ayuda de todo mi equipo, donde puedes encontrar alimentos y productos que se adapten a situaciones, problemas o necesidades reales que te ocurren día a día en un plan alimenticio o estilo de vida saludable. Será un placer ayudarte.

Si buscas asesoría con Mariana Herrasti, escribe a ayuda@latienditadelaguera.com

Dra. Leticia Mendoza Galindo
- Cofundadora de la “Tiendita de la Güera®” y encargada de las CONSULTAS PRESENCIALES

Soy Médico Cirujano egresada del Tecnológico de Monterrey, Campus Monterrey. Cuento con certificación como Experto Universitario en Nutrición Clínica y Deportiva por la Universidad Panamericana, México/Universidad Cardenal Herrera, España; así como Certificación en Dieta Cetogénica avalada por el Colegio Mexicano de Nutrición Clínica y Terapia Nutricional y la Universidad Montrer. Trabajé en el Instituto Nacional de Cancerología por 3 años y medio como Clinical Research Coordinator (CRC), Clinical Research Associate SWOG (CRA) y Subinvestigador, en más de 10 protocolos de investigación clínica relacionados con cáncer de mama en rubros como: tratamiento oncológico, bienestar integral de las pacientes, cuidados paliativos e impacto de la obesidad y ejercicio en tolerancia a los tratamientos, pronóstico y calidad de vida. Durante este periodo fui ponente en diferentes foros informativos para pacientes y alumnos de medicina; adicionalmente, fui profesor adjunto en la UNAM para alumnos de pregrado de medicina en las materias de Laboratorio Clínico y Propedéutica Médica y Fisiopatología.

Mucha gente me pregunta por qué decidí dedicarme por completo a la nutrición y, sin duda, el principal motivo es el impacto que ha tenido y tiene en vida personal. Cuando llegué a tener 20 kg. de sobrepeso antes de los 25 años, decidí prestar mayor atención a mi salud física. Adoptar un estilo de vida y alimentación saludable por medio de planes nutricionales convencionales y tecnológicos, creó un cambio radical en mi manera de ver el peso, valorar la alimentación, los mitos en torno a las dietas y, sobre todo, la magnitud del impacto que tienen en todas las áreas de nuestras vidas.  

En este espacio encontrarás no sólo planes personalizados que te ayudan a cumplir tus objetivos, también que se adaptan a la velocidad de la vida cotidiana, variedad de alimentos para comer sin culpas y un espacio seguro para que trabajemos en conjunto en tu bienestar integral.

Si buscas asesoría con Leticia Galindo, escribe a ayuda@latienditadelaguera.com o envía un mensaje de Whatsapp a 55 4540 6581 en horario de lu-vi 9am-7pm; sab 9am-2pm

Y La Güera, ¿Quién es?

La Güera no revela su secreto tan fácil. El concepto surgió por un nombre diferente al que estamos acostumbrados. Como profesionales de la salud es común escuchar “nutri”, “nut”, “fit”, “healthy”, ¡Baaasta! La Tiendita de la Güera® es esa tienda a la que puedes acudir y encontrar absolutamente todo lo nutricional sin ser exclusiva para algunos o sonar “pipiris”. La Tiendita de la Güera® es la antítesis de los puestitos y fonditas “del güero” o “la güera”  que encuentras por la calle ( SI, también vendemos cosas ricas, no precisamente tamales). La Tiendita de la Güera® es como un “puestito virtual” pero totalmente sano. No necesitamos nombres “healthy” para que nos ubiques. Somos diferentes y queremos mostrártelo. Te invitamos a conocer este espacio que te hizo La Güera, con sus mejores secretos y remedios nutricionales.

 

 

img

Artículo agregado al carrito